Полезные статьи
Спорт и соляная пещера: Путь к здоровью и гармонии в школе Носова
Ученики Школы боевых искусств на Преображенской площади имеют уникальную возможность не только погрузиться в мир карате под руководством сенсея Альбера Бутбуля 9DAN, но и насладиться благотворным воздействием соляной пещеры. После тренировок соляная пещера усиливает иммунитет, улучшает дыхательную функцию и повышает выносливость.
Комбинация спорта и соляной пещеры обеспечивает не только физическое, но и эмоциональное благополучие. После интенсивных тренировок участники могут расслабиться в уютной обстановке соляной пещеры, отдохнуть и восстановить силы. Это идеальное сочетание заботы о здоровье и релаксации, которое помогает достичь гармонии между телом и душой.
Присоединяйтесь к ученикам Школы Носова на Преображенской площади и откройте для себя преимущества совмещения спорта с соляной пещерой. Укрепите свое здоровье, развивайте навыки карате и наслаждайтесь благотворным воздействием соляной пещеры на ваше самочувствие.
Бокс: Активный спорт и польза соляной пещеры
Занятия боксом в Школе Носова не только способствуют развитию моторики, координации движений и улучшению выносливости у детей, но и помогают им научиться контролировать свои эмоции, преодолевать трудности и развивать уверенность в себе. Этот вид спорта укрепляет не только физическое здоровье, но и внутреннюю силу и настойчивость.
Кроме того, бокс в Школе Носова становится отличным способом обучить детей навыкам самозащиты и научить их сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Это важные навыки, которые помогут им чувствовать себя уверенно и безопасно в повседневной жизни.
Присоединяйтесь к захватывающим и полезным тренировкам по боксу в Школе Носова на Преображенской площади, чтобы ваш ребенок развил физическую форму, самодисциплину, уверенность в себе и навыки самозащиты.
Музыкальное погружение в соляной пещере
Дорогие друзья! Соляная пещера на Преображенской площади совместно со студией музыкального развития “Music Light🎶Измайлово” приглашает вас с детьми от 1 года до 4 лет на Музыкальные погружения!
На каждой встрече:
🌺 укрепление иммунитета, оздоровление и релакс от пребывания в соляной пещере;
🌺 изучение звучания шумовых музыкальных инструментов;
🌺 активное слушание музыки через движение с предметами;
🌺 элементы раннего развития;
🌺 насыщенный сенсорный опыт;
🌺 жестовые, наколенные игры и попевочки для обогащения семейной игровой культуры и т.д.
▫️4 встречи раз в неделю:
▫️1 группа с 10:00 до 10:50,
▫️2 группа с 11 до 11:50;
▫️стоимость абонемента – 4800₽
У нас на занятиях будет добрая атмосфера принятия, отсутствия принуждения, приглашения в игру, когда дети сами выбирают, к какой игре им присоединиться и когда. А это важный момент саморегуляции!
Ждëм вас по адресу: 2-я Пугачевская ул., д. 8, корп. 3 «Школа боевых Искусств Дмитрия Носова»
Запись по телефону: +79031535373 Арина
Вдыхание паров соли позволяет очистить дыхательные пути, способствует повышению общего и местного иммунитета, профилактике вирусных и простудных заболеваний, улучшает самочувствие.
Польза от одного проведенного сеанса в галокамере (или соляной пещере), как считают специалисты, сравнима с целебным эффектом от четырехдневного пребывания на морском берегу. Основной задачей лечения посредством галотерапии является оздоровление дыхательных путей.
Уменьшаются воспалительные процессы, улучшается вентиляция легких, нормализуются обменные процессы, укрепляется иммунитет, налаживается работа центральной нервной системы, ускоряется регенерация поврежденных тканей, а болевые ощущения снижаются. Галотерапия также снимает симптомы аллергии. Высокая ионизация воздуха в камере помогает снять стресс, хроническую усталость, дает косметологический и омолаживающий эффект.
Польза спортивных тренировок совместно с соляными процедурами
Мы рекомендуем к посещению школы боевых искусств Дмитрия Носова на Преображенской площади. Школа Носова на преображенской площади предлагает возможные направления для детей и взрослых: кроссфит, дзюдо, ЛФК, йога, боевое самбо, каратэ, ММА, персональные тренировки, капоэйра, бокс и массаж. Перечисленные виды спорта требуют от вас тяжелой и физической психической подготовки.
Почему соляные пещеры могут помочь вам достичь лучших результатов? Во-первых, соль имеет противовоспалительные свойства, что особенно важно для спортсменов, которые часто сталкиваются с травмами и болями в мышцах. Во-вторых, соляные комнаты улучшают кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрому восстановлению после тренировок и повышает выносливость. В-третьих, соляные пещеры помогают уменьшить уровень стресса и улучшают сон, что также очень важно для спортсменов в процессе восстановления.
Приглашаем детей и взрослых в нашу соляную комнату, где вы проводите релаксационные процедуры, отдыхаете и повышаете результаты в тренировках. Наша комната оборудована галогенератором, который занимается производством морского отдыха, где вы можете проводить занятия йогой или медитировать. Мелкодисперсная соль, выпускаемая галогенератором, поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
Мы уверены, что соляные процедуры включают в себя участие в программе участия в программе. Посетите нашу соляную комнату и наблюдайте сами.
Соленая пещера vs Коронавирус
Сегодня мы поведаем вам о пользе соляной комнаты и, галотерапии в целом, для возращения легких к естественной работе после того как вы перенесли заболевание вирусом.
Итак, что из себя представляет коронавирус для человека.
Результаты исследований показывают, что штамм нового вируса значительнее всего поражает легкие. Так же помимо наших органов дыхания, коронавирус наносит урон и другим не менее значимым внутренним органам человека. Другими словами, под угрозой весь наш организм.
И потому, победивший ковид продолжительное время восстанавливается: общая потеря энергии, вялость и осложненное дыхание. Помимо этого мы дополнительно нагружаем нашу иммунную, эндокринную и нервную систему обязательным лечением различными препаратами.
Возращение организма к до ковидному периоду занимает значительное время. Всем переболевшим прописывают дыхательные практики, чаще прибывать на свежем воздухе и придерживаться сбалансированного питания, с увеличенным содержанием протеинов.
Помимо этого, рекомендации специалистов сообщают нам о том, что посещение соляной пещеры способствует более скорому восстановлению организма после ковид.
Итак, чем нам поможет соляная комната при борьбе с коронавирусом.
Пережив поражение легких, вызванное ковидом, в первую очередь нужно обратить внимание на профилактику и укрепление организма, дабы не допустить очередного заболевании вирусом. В качестве профилактики отлично подойдет регулярное посещение соляной пещеры.
Учеными подтверждены исследования, в которых упоминается, что галотерапия положительно сказывается на легких человека и их восстановлении после заболевания ковидом, ОРВИ и других заболеваниях органов дыхания.
Экология в нашей соляной пещере богата ионами соли! По этой причине развитие и размножение вирусов, а так же всевозможных аллергенов исключен.
В соляной пещере на Преображенской площади, в галогенераторе используется высококачественный аэрогалит (мелко измельченная каменная соль, до микро размеров). Аэроголит проникает глубоко в организм: способствует очищению от мокроты, снимает отечность, смягчает и облегчает дыхание. Солевая пыль, проникая в наши внутренние органы, провоцируют выработку гемоглобина, а это в свою очередь обогащает кровь питательными веществами и усиливает наш иммунитет.
Посещать соляную пещеру рекомендуется в первые дни после того как вас выписали с больничного. В этот период иммунитет снижен и требует укрепления. Токсины, что накопились в результате лечения, превосходно выводит солевой раствор, гонимый из галогенератора. Будьте здоровы!
Соляная комната и аллергия
Из опубликованных ранее статей на нашем сайте соляной пещеры на Преображенской площади , Вы уже могли узнать, что солевая пыль соляной пещеры, выпускаемая галогенератором, превосходно чистит душевные сообщения и восстанавливает иммунитет. А сегодня мы Вам поведаем, как соленая пещера поможет прилично.
Итак, приоритетный процесс – это своего рода «клининг» бронхов от слизи, что выраженное воспаление воспалительных процессов дыхательной магистрали и уменьшение размера слизистой оболочки бронхиального дерева.
Другими словами, наша слизистая приобретает окрепшую иммунную составляющую, а это значит, что ее защитные качества перед аллергенами значительно повышаются.
Дефектные от зашлакованные дыхательные пути приобретают ярко выраженную отечность, и становится более уязвимы. Если простыми словами, то достаточно легкого взаимодействия с возбудителем аллергии и реакция не заставит себя ждать: спазм, вкупе с выработкой активных биологических композиций, а это приводит к спазму и сужению дыхательных путей.
По этой причине сеансы галотерапии в соленой пещере на Преображенской площади являются профилактикой аллергии, как в пассивной так и в активной фазе.
Ну, а когда наступил высокий порог обострения, карусель неприятных и воспалительных процессов запущен, справиться с ними уже одной, только соленой комнатой не выйдет. И тем не менее, сеансы галотерапии точно лишними не будут. Из самых глубоких чертогов дыхательной магистрали, соленая пыль удалит активаторы аллергии и приведет в норму природную слизь. Посетители отмечают, что после нескольких сеансов в соленой комнате чувствуют улучшение и облегчение дыхания. Это не магия, все дело в том, что бронхи очистились, воспаление отступило. А всем известная анти микробная обстановка в соляной пещере снижает до нуля риск подхватить очередную «болячку», что так свойственно аллергикам.
Если подвести итог, то выходит, что использование соляной пещеры значительно увеличивает скорость избавления от причин смертности, облегает самочувствие, а так же требует избавления от значительного количества лекарств. Ваша иммунная система приобретает верного и надежного союза в виде галотерапии при борьбе с аллергией.
Будьте здоровы!
Совет от педиатра
Польза соли для детей неоценима. Именно поэтому рекомендуется один раз в год вывозить детей море. Но, если нет возможности поехать к морским берегам, отличной заменой станет получение сеанса галотерапии. Тем более, одно такое посещение соляной пещеры равно 4 дням проведения времени на море. Детям не будет скучно, комнаты оборудованы детскими площадками, где интересно будет даже малышам. Они будет чувствовать себя играющими на белом песочном берегу. Пещера с соляными стенами и полом положительно влияют на хрупкую дыхательную систему ребенка, дают расслабляющий эффект для гиперактивных детей.
Чем полезна соляная пещера
Польза соли для оздоровления организма была открыта еще в Древней Греции. Современная соляная пещера представляет собой оборудованную специальным аэрозолем и полностью покрытую оздоровительной солью комнату. Атмосфера насыщена ионами брома, йода, кальция, натрия, магния, селения и других минералов в разных сочетаниях и соотношениях. Они глубоко проникают в организм и способствуют выведению вредных токсинов, бактерий из организма.
В пещере воздух абсолютно стерильный, поэтому невозможно чем-то заразиться.
После посещения сеанса:
– восстанавливается дыхание;
– повышается иммунитет;
– улучшается состояние кожи;
– восстанавливается нервная система.
Это место, где можно просто расслабиться и отдохнуть, вдыхая свежий и чистый воздух.
Дышите свободно
Соляная комната насыщена частицами соли от 1 до 5 мкм. Они проникают в легкие. Соленый воздух положительно влияет на увеличение бронхита, аденоидов, ангины, кашля любого вида. Уменьшаются отеки и воспаления.
Один сеанс длится для взрослых не более 40 минут, для детей – 30 минут.
Галотерапия также показала курильщикам, что полезные ионы сильно насыщают легкие, очищают и восстанавливают их функции. В результате наблюдения тяга к курению.
Соляная пещера дает положительный результат и на кровяную и сердечную систему, помогающую избавиться от ожирения.
С какого возраста можно посещать соляную пещеру детям
Многие родители задумываются над тем, с какого возраста можно начинать галотерапию для детей. Мы думаем об этом в этой статье.
Соляная пещера запрещена для детей до 3 лет. Дети до 8 лет должны проходить сеанс только у взрослых. Детям старше восьми лет посещения сеансов в соляной комнате желательно согласовать с педиатром.
Время прохождения одного сеанса не более 20-30 минут. Длительность курса до 10 сеансов с периодичностью 2-3 раза в год.
После завершения сеанса пить можно только через час, а есть – через 1 час.
Во время галотерапии не рекомендуется спать и строго следовать правилам. Инструктаж по технике безопасности доводится перед сеансом.